Холестерин – это молекула жизни, а не «злейший враг» нашего организма. Организм сам производит около 80% холестерина. Не из вредности, не что бы вас «отравить», а потому что без него жизнь просто не запускается. Их холестерина строятся стенки клеток, оболочки нейронов, все половые и «стрессовые» гормоны, витамин D, желчные кислоты. Организм умеет регулировать уровень холестерина, если поступает больше – синтезирует меньше, если с едой поступает мало – включает «внутренний завод».

Липидограмма – стандартный анализ, включающий в себя:

• общий холестерин

• ЛПВП («хороший холестерин»)

• ЛПНП («плохой холестерин»)

• Триглицериды

• Коэффициент атерогенности

Общий холестерин – это общая сумма форм холестерина. Вы можете иметь «идеальный холестерин», и при этом находится в зоне риска по ССЗ. И наоборот – общий холестерин повышен, а болезни нет.

ЛПВП – собирают излишки холестерина со стенок сосудов и несут их обратно в печень на переработку. Чем их больше, тем лучше. Если общий холестерин повышен за счет ЛПВП – беспокоится не о чем.

ЛПНП – «везут» холестерин к тканям для «ремонта» клеток и синтеза гормонов. Сами по себе они не зло. Опасны они, когда их становится много, и они окисляются из-за системного воспаления или излишка сахара в организме.

ТГ – главный источник энергии в теле человека. Повышаются, когда организм не может расщепить поступающие жиры (транжиры). Это главный маркер неблагополучия в липидограмме.

КА – соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина. Именно этот баланс показывает реальный риск образования бляшек в сосудах.

Холестерин никогда не повышается просто так. Чаще всего это реакция организма на:

• Системное воспаление – чтобы «заклеить» микроповреждения;

• Застой желчи – холестерин просто не может нормально выводиться из организма;

• Снижение функции щитовидной железы, т.к. замедляется обмен жиров;

• Аутоиммунные заболевания.

• Употребление в пищу большого количества транжиров и легкоусвояемых углеводов.

Если ваша липидограмма вызывает вопросы, не спешите снижать цифру общего холестерина статинами. Ищите, где в организме произошел сбой. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Врач КЛД Терещенко М.Н.